{"id":12171,"date":"2020-09-16T19:28:00","date_gmt":"2020-09-16T22:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/?p=12171"},"modified":"2020-09-21T19:36:46","modified_gmt":"2020-09-21T22:36:46","slug":"coluna-cervical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/coluna-cervical\/","title":{"rendered":"Coluna Cervical"},"content":{"rendered":"\n<p>O uso incorreto de celulares, tablets e outros dispositivos m\u00f3veis podem comprometer a boa postura de uma pessoa. Em posi\u00e7\u00e3o neutra, a cabe\u00e7a de um adulto pesa entre 4,5 e 5,4 quilos. Dependendo inclina\u00e7\u00e3o da cabe\u00e7a para utilizar celular, podem ser gerados um peso extra de 27 quilos sobre o pesco\u00e7o, al\u00e9m de s\u00e9rios problemas de sa\u00fade a m\u00e9dio e longo prazo. Esse peso \u00e9 correspondente a uma crian\u00e7a de oito anos.<br><br>Al\u00e9m de dores no pesco\u00e7o, a posi\u00e7\u00e3o curvada pode causar dores de cabe\u00e7a e at\u00e9 h\u00e9rnia de disco. Para evitar danos futuros na <strong>coluna cervical<\/strong>, o ideal \u00e9 que o aparelho seja elevado at\u00e9 que o centro da tela fique na altura dos olhos. O correto \u00e9 direcionar a vis\u00e3o e n\u00e3o o pesco\u00e7o at\u00e9 o celular.<br><br>Agende uma consulta aqui no <strong>ICAMED!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/119490778_1275174212824440_6682726473872425440_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12172\" srcset=\"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/119490778_1275174212824440_6682726473872425440_n.jpg 600w, https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/119490778_1275174212824440_6682726473872425440_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/119490778_1275174212824440_6682726473872425440_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/119490778_1275174212824440_6682726473872425440_n-520x520.jpg 520w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O uso incorreto de celulares, tablets e outros dispositivos m\u00f3veis podem comprometer a boa postura de uma pessoa. Em posi\u00e7\u00e3o neutra, a cabe\u00e7a de um adulto pesa entre 4,5 e 5,4 quilos. Dependendo inclina\u00e7\u00e3o da cabe\u00e7a para utilizar celular, podem ser gerados um peso extra&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12172,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[40],"tags":[59,60,49,47,238,48,42],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12171"}],"collection":[{"href":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12171"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12173,"href":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12171\/revisions\/12173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/icamed.com.br\/clinica-medica\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}