Vias Respiratórias

A baixa umidade do ar pode causar problemas de saúde que vão desde dificuldade em respirar até o ressecamento da pele e das mucosas. Para evitar esses sintomas, a hidratação é fundamental.

Quem tem problema de ressecamento nasal, a indicação é lavar o nariz, além de aplicar um gel hidratante de mucosa. Outra orientação é fazer uso de equipamentos, como climatizadores de água, que podem melhorar a umidade do ar.

Em casa, a pessoa pode colocar uma toalha molhada ou uma bacia de água, o que ajuda a amenizar essa sensação de ressecamento nas vias áreas. Por conta do período, devem ainda redobrar a atenção com idosos e crianças. O idoso, por conta da fragilidade, além de naturalmente não gostar de beber água, correm o risco de desidratação e até de evoluir para um quadro de infecção urinária ou de via aérea. Quando a mucosa resseca, há uma maior chance de ter infecção, como sinusite, bronquite ou até pneumonia.