Obesidade

A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia, ou seja, a obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.

A obesidade é determinada pelo Índice de Massa Corporal (IMC) que é calculado dividindo-se o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros). O resultado revela se o peso está dentro da faixa ideal, abaixo ou acima do desejado – revelando sobrepeso ou obesidade.

Como a obesidade é provocada por uma ingestão de energia que supera o gasto do organismo, é fundamental a adoção de um estilo de vida mais saudável, com menor ingestão de calorias e aumento das atividades físicas. O endocrinologista deve fazer um plano de alimentação adequado às suas necessidades nutricionais e aos seus hábitos alimentares, sempre individualizando a dieta, e quando indicado, prescrever medicamentos. Essas mudanças não só provocam redução de peso e reversão da obesidade, como facilitam a manutenção da perda de peso.

Pessoas com obesidade e sobrepeso têm maior risco de desenvolver doenças como: hipertensão, diabetes, aumento do colesterol, doenças articulares, doenças respiratórias, gota, pedras na vesícula, algum tipos de câncer, entre outras doenças.
Cuidados:
– Não deposite as esperanças do tratamento da obesidade apenas no medicamento ou cirurgia, pois o resultado depende principalmente das mudanças nos hábitos de vida (dieta e atividade física).
– A resposta ao tratamento com medicamentos para obesidade é individual, ou seja, cada pessoa poderá responder de forma diferente. Cabe lembrar que alguns medicamentos são contra indicados para quem apresenta algumas doenças. Não inicie medicamentos sem acompanhamento médico.
– Existem muitas propagandas irregulares de medicamentos para emagrecer nos meios de comunicação, por isso não acredite em promessas de emagrecimento rápido e fácil.
– Não compre medicamentos para obesidade pela internet ou em academias de ginástica, pois muitos não são autorizados pelo Ministério da Saúde e podem fazer mal.
– Fórmulas de emagrecimento com várias substâncias misturadas são proibidas pelo Ministério da Saúde e já provocaram mortes.

Não existe mágica! Para manter o peso dentro dos valores desejáveis e controlar a obesidade, a melhor opção é ter uma alimentação adequada e praticar atividades físicas regularmente associado a ajuda de medicamentos quando indicado, sempre com acompanhamento médico.